**Mensch.Sein.Jetzt. – Ein neuer Raum für Begegnung, Inspiration und pure Freude** Mit großer Freude stelle ich meinen neuen YouTube-Kanal *„Bewusstsein macht frei“* vor – ein Herzensprojekt, das aus einer „Eingebung“…
Schon als Kind habe ich mich sehr anders als viele andere wahrgenommen, es jedoch sehr lange als Unzulänglichkeit empfunden. Ziemlich schmerzhafte Versuche unternommen, auf der Suche nach dem Gefühl des…
Wenn alles zu viel wird – Über das Gefühl des Ausgebrannt Seins und die stille Leere vieler Frauen Es beginnt leise.Nicht mit einem Knall. Nicht mit einem Zusammenbruch. Sondern mit einem schleichenden…
Eigentlich sollte in diesem Blog viel über Achtsamkeitsdefinitionen stehen, was sie kann und wie man sie erreicht.Eigentlich. Gefühlt leere Worthülsen.Bei der Recherche las ich unter anderem die Interviews meiner wissenschaftlichen…
Ja, aber ich habe doch eh schon allen vergeben wirst du vielleicht denken? Bist du dir ganz sicher? Hast du nie negative Gedanken über irgendjemanden und sei es nur dem…
Achtsamkeit Achtsamkeit – ein viel benutztes Wort, doch wer lebt sie wirklich? Achtsamkeit hat seine Wurzeln im Buddhismus und wurde durch Thich Nhat Hanh, einem buddhistischen Lehrer und Zen-Meister, für…